“Wat moet ik met m’n leven?!” – Coaching voor jonge professionals met keuzestress
Steeds meer jonge professionals worstelen met de vraag: Wat wil ik eigenlijk écht? Na jarenlange studie, stages en eerste werkervaringen zouden ze aan het begin moeten staan van een succesvolle carrière. Toch ervaren velen stress, twijfel en een gevoel van leegte. Niet omdat ze niet willen, maar juist omdat ze zó graag de juiste keuze willen maken.
Uit de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024 van het RIVM blijkt dat ruim de helft van de jongvolwassenen hun mentale gezondheid als matig of slecht beoordeelt. Er is sprake van prestatiedruk, keuzestress en een groeiend gevoel van onzekerheid. Ook TNO bevestigt deze trend: in 2022 had één op de vier werkenden tussen de 18 en 34 jaar last van burn-outklachten — vooral jonge vrouwen zijn kwetsbaar.
Deze cijfers zijn geen toeval. Veel jonge mensen krijgen weinig ruimte om stil te staan bij wie ze zijn, waar ze voor staan, en wat bij hen past. Terwijl juist dát de basis is voor duurzame keuzes — in werk én leven.
Het is belangrijk dat we als maatschappij het gesprek blijven voeren. Over wat werken eigenlijk betekent. Over twijfel als kracht. En over de moed om je eigen pad te durven volgen.